Network
PR PANGANDARAN - Kelelahan sudah menjadi hal yang lumrah bagi para pekerja maupun mahasiswa.
Selain itu, kelelahan bukan hanya menguras tenaga Anda, tetapi juga motivasi yang menyebabkan Anda menjadi malas dalam bekerja.
Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari laman Psych2Go pada 11 Oktober 2021, berikut tujuh jurus ampuh untuk memulihkan kelelahan.
Baca Juga: Sering Hadiri Acara di Rumah Sang Pacar, Jessica Mila Siap Menuju Pelaminan?
1. Mendelegasikan Tugas Mendesak
Untuk mencegah kelelahan yang berlebihan, Anda sebaiknya mendelegasikan tugas mendesak Anda kepada orang yang dipercaya.
Meskipun itu hanyalah tugas ringan yang mudah dikerjakan, namun bukan berarti semua tugas yang Anda punya harus dikerjakan sendiri.
2. Mengembangkan Hobi
Di sela kesibukan Anda yang cukup padat, Anda sebisa mungkin meluangkan waktu untuk mengembangkan hobi Anda.
Artikel Rekomendasi