Suka Minum Air DIngin? Efeknya Mengerikan Buat Ginjal, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Dengan begitu, meminum air dingin memberikan sejumlah dampak negatif yang mungkin tidak diperhatikan oleh semua orang.

Baca Juga: 3 Cara Ampuh Atasi Rambut Ubanan, Simak Saran dr Zaidul Akbar

"Kalau sering minum air dingin lama-lama ginjalnya bisa tergerus bermasalah apa lagi air es," kata dr Zaidul Akbar seperti dilansir PangandaranTalk.com dari kanal Youtube Bisikan.com, Minggu 27 Maret 2022.

dr Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa dampak yang lebih mengerikan ketika makan sambil meminum air dingin.

Makanan yang mengandung lemak akan menggumpal karena bercampur langsung dengan air dingin atau es.

"Saran saya jangan minum air dingin waktu makan. Minumnya kapan? sebelum dan sesudah makan kasih jarak 15-30 menit minum sebelum makan. Jadi sebelum makan banyak minum supaya gak banyak juga makannya," pungkas dr Zaidul Akbar.***