CATAT! Ini Makanan yang Tepat Untuk Anak Saat Menunaikan Puasa, Kata dr.Zaidul Akbar

PANGANDARAN TALK - Seorang Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar menjelaskan makanan dan minuman yang tepat dan baik untuk menutrisi anak saat melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Biasanya saat berbuka puasa anak memakan makanan yang beragam, padahal hal ini harus diperhatikan.

Menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya anak-anak mulai dikenalkan dengan makanan dan minuman yang sehat.

Baca Juga: TES IQ: Sejeli Apa Pengamatanmu? Ada Huruf Tersembunyi di Antara Polkadot Ini

Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Salah Satu Gambar Matahari Ini, Akan Terungkap Sifat Tersembunyi di Alam Bawah Sadar Anda

Makanan yang sehat itu menurut dr.Zaidul Akbar adalah yang mengandung protein dan karbohidrat. 

Pasalnya, kebutuhan gizi dan nutrisi anak selama menunaikan ibadah puasa Ramadhan tetap perlu dicukupi dengan baik.

Zaidul Akbar menjelaskan jika ingin memberi anak makanan sehat cukup dengan kasih nasi merah atau bisa diganti dengan kentang yang dihancurkan kemudian ditambahkan dengan ikan, sehingga karbo dan proteinnya sudah tercukupi.

"Yang ada proteinnya ada karbonya tapi yang sehat-sehat ,” ujar dr. Zaidul Akbar dikutip pangandarantalk.com dari video kanal Youtube Bisikan.com pada Senin 4 April 2022.