Network
Lada hitam, lebih dikenal sebagai kaali mirch , membantu meningkatkan imunitas secara alami. Bumbu ini kaya akan vitamin C yang membuatnya antibakteri hilang dan juga membunuh racun.
2. Bawang putih
Selain umumnya baik untuk menjaga dingin dan menghindari batuk, bawang putih juga bertindak sebagai suplemen kekebalan. Makanan beraroma ini memiliki senyawa yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan kuman.
3. Jahe
Jahe menenangkan tenggorokan, mengurangi sesak dada dan juga memberi tubuh dorongan yang sangat dibutuhkan yang dibutuhkan untuk kekebalan berkat sifat anti-peradangannya.
Baca Juga: Ini Sejumlah Perusahaan yang Menerapkan WFH Selamanya dari Facebook Hingga Twitter
4. Lemon
Jeruk dapat melakukan keajaiban untuk mencegah flu biasa. Ini juga pada dasarnya antijamur dan antiseptik. Kandungan vitamin C yang tinggi secara alami dalam lemon membuatnya harus dimiliki untuk menjaga tingkat kekebalan tetap tinggi.
5. Kunyit
Rempah-rempah sederhana ini dikenal memiliki sifat antijamur dan antibakteri , juga membantu membangun pertahanan alami tubuh terhadap bakteri dan virus penyebab penyakit.
Artikel Rekomendasi