Anda Sedang Diet? Jangan Gosok Gigi Setelah Bangun Tidur, Hendaknya Lakukan Ini Menurut Zaidul Akbar

PANGANDARAN TALK - Praktisi Pengobatan Sunnah Indonesia dr Zaidul Akbar memberikan solusi cara diet yang sederhana.

Menurut Zaidul Akbar, cara tersebut bisa dilakukan setiap pagi hari saat bangun tidur. Seringkali, orang yang sedang diet tidak memperhatikan hal yang mudah itu.

Zaidul Akbar menyebut, cara mudah untuk diet itu ialah dengan tidak membuang air liur didalam mulut saat pagi hari.

Baca Juga: Hanya Orang yang Kurang Sehat Jiwanya yang Tak Mau Dicela, Ini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Pasalnya, air liur merupakan sistem tubuh berupa cairan yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar dalam area mulut.

Zaidul Akbar mengatakan, dalam air liur terkandung zat-zat yang bermanfaat bagi berlangsungnya ketahanan tubuh.

"Zat yang terkandung dalam air liur ialah seperti mineral, protein, air serta enzim amilase yang berfungsi sebagai pencerna karbohidrat," kata Zaidul Akbar, Dilansir PangandaranTalk.com dari Kanal Youtube Puskesmas Yosodadi, diunggah pada 17 September 2019.

Menurut penelitian medis, air liur dipagi hari mengandung banyak anti oksidan.

Zaidul Akbar menambahkan, air liur itu secara konsisten memproduksi guna menjaga mulut tetap lembab,mencegah bau mulut, melindungi gigi dan meredakan peradangan bahkan saat tubuh beristirahat.

Baca Juga: Tata Cara Pembagiaan Harta Waris, Berikut Penjelasan Ustadz Abdul Somad

Berikut solusi yang dibocorkan oleh dr. Zaidul Akbar.

Saat bangun tidur jangan menggosok gigi terlebih dahulu, melainkan diawali dengan minum air, boleh air putih hangat atau biasa.

Selain air putih hangat, Zaidul Akbar menyarankan air hangat tersebut dapat dicampurkan dengan perasan jeruk, ditambah sedikit kunyit dan lada hitam.

Hal tersebut sangatlah bermanfaat sebagai penahan rasa lapar.

Silahkan dicoba secara konsisten, supaya diet yang anda lakukan dapat memberikan perubahan dan berhasil, serta membuat tubuh tetap sehat.***