Terapi Psikologi: Insomnia? Bacakan Doa Ini Agar Bisa Tidur Nyenyak, kata Syekh Ali Jaber

Artinya:

"Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh."

Baca Juga: Inilah Bacan Niat dan Panduan Shalat Tarawih Cepat dan Mudah Dipahami

3. Doa Agar Tidur Nyenyak yang Umum

بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ

Bismika Allahumma ahya wa amut

Artinya:

"Dengan nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan aku mati." (HR. Al-Bukhari)

Setelah membaca doa agar tidur nyenyak kemudian lanjut membaca Ayat Kursi dan istighfar sebanyak tiga kali.

Ingat, berwudhu sebelum tidur kemudian membaca doa agar tidur nyenyak bisa membantumu lebih mudah terlelap dan
dijauhi dari mimpi buruk.***