Network
PANGANDARAN TALK - Inilah langkah tepat cara mengatasi batuk pada anak maupun orang dewasa seperti disarankan dr Saddam Ismail.
Semua kalangan terutama para orang tua saat ini tengah dikhawatirkan dengan dengan kasus pencemaran tiga zat berbahaya pada obat sirop, termasuk sirop obat batuk yang bisa menyebabkan gagal ginjal akut pada anak.
Bahkan dalam dua bulan terakhir, 99 anak balita meninggal dunia setelah mengonsumsi obat sirop karena mengalami gagal ginjal akut.
Kementerian Kesehatan bersama Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mendapati adanya tiga zat kimia berbahaya perusak ginjal pada obat sirop tersebut.
Berdasarkan temuan Kemenkes dan BPOM, ketiga zat kimia berbahaya itu adalah:
1. Ethylene glycol (EG)
2. Diethylene glycol (DEG)
3. Ethylene glycol butyl ether (EGBE)
Baca Juga: Aremania Agendakan Aksi Unjuk Rasa, Ini Tanggapan Anggota Exco PSSI
Khusus untuk penyakit batuk yang rentan menyerang anak-anak, dr Saddam Ismail menyarankan agar makanan yang dikonsumsi harus bergizi, yang dapat meningkatkan imunitas tubuh dan anti infeksi saluran pernafasan.
Dikutip dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, ada beberapa makanan alami yang bisa mempercepat proses penyembuhan batuk, di antaranya :
Baca Juga: Tuai Kecaman, Wakil Ketua Umum PSSI Lakukan Pembelaan Mengenai Fun Football dengan FIFA
1. Pisang
Pisang sangat baik dikonsumsi saat mengalami batuk kering maupun berdahak.
Dagingnya yang lembut dan lunak memiliki kandungan vitamin, mineral dan kalori yang bisa mencukupi kebutuhan energi harian.
2. Asupan vitamin C
Sumber vitamin C bisa didapati dari buah-buahan maupun sayuran.
Baca Juga: Pulau Dewata Dilanda Bencana Banjir dan Longsor, Pemain Persib ini Sampaikan Bela Sungkawa
Vitamin C memiliki fungsi penting untuk melawan bakteri atau virus penyebab batuk atau penyakit lainnya.
Vitamin C juga sangat baik untuk proses pemulihan tubuh akibat serangan berbagai penyakit termasuk batuk.
Vitamin C sebagai anti oksidan dan penangkal radikal bebas yang merusak sel sel tubuh bisa didapati dari buah jeruk, pepaya, stroberi, dan sayuran brokoli.
Baca Juga: MIRIS! Kunjungan Presiden FIFA Ke Indonesia Tuai Reaksi Negatif Masyarakat, Diusir?
3. Sup Ayam
Sup ayam bisa melegakan tenggorokan, mengencerkan lendir yang kental.
Karena sup ayam ini mengandung kuah maka ini bisa membantu tubuh untuk mencegah dehidrasi.
Sup ayam juga mengandung banyak protein untuk membantu sistem kerja tubuh kita.
Sup ayam bisa dikombinasikan dengan aneka sayuran seperti wortel, kentang, brokoli, dll.
Baca Juga: Luizinho Passos Ungkap Dua Rahasia Penting Timnas Indonesia, Sorot Shin Tae Yong?
4. Madu
Madu mengandung senyawa anti bakteri, yang bisa membantu mempercepat penyembuhan gangguan tenggorokan akibat batuk.
Madu bisa dikonsumsi dengan dicampur air hangat dan rebusan jahe yang mengandung zat anti radang serta bisa mempercepat proses penyembuhan batuk.
Baca Juga: Kekhawatiran Memuncak, Umuh Muchtar Desak PSSI Tentang Dua Hal
5. Ikan
Ikan mengandung banyak protein yang bisa membantu mempercepat melawan penyakit termasuk batuk karena mampu mempercepat sistem kerja tubuh.
Kalau bisa, kata dr Saddam Ismail, ikan yang dikonsumsi mengandung Omega 3, seperti ikan salmon atau tuna.
Menurutnya, Omega 3 bisa mempercepat proses penyembuhan peradangan.
6. Bawang Putih
Bawang putih merupakan herbal yang mempunyai kemampuan melawan bakteri, jamur maupun virus.
Itulah kenapa bawang putih bisa mempercepat penyembuhan batuk atau radang tenggorokan.
Cara mengonsumsinya, bawang putih bisa dihaluskan atau dicampurkan dengan sup ayam.
Baca Juga: BREAKING NEWS! Bos PSS Sleman Tiba-tiba Nyatakan Hengkang dari Clubnya. Ini Ungkapan Terakhir Andy
Demikian beberapa jenis makanan alami yang bisa membantu proses penyembuhan batuk, baik pada anak maupun dewasa.
Para orang tua mulai saat ini sebaiknya menjalankan saran dr Saddam Ismail tersebut karena cukup banyak jenis obat sirop untuk anak, termasuk obat batuk sirop yang tercemar zat kimia berbahaya penyebab gagal ginjal akut.***
Artikel Rekomendasi