Network
Tidak hanya dari makanan, diet yang sukses juga harus disertai dengan olah raga yang teratur. Bagi Maria Vania konsisten itu sangat diperlukan karena semuanya tidak bisa dilakukan secara instan.
"Jadi bener-bener diatur dari makan olah raga, terus juga harus konsisten," sambungnya.
Baca Juga: Kerusuhan Terburuk Selama 40 Tahun Terakhir Pecah di Belanda Akibat Protes Jam Malam
Tak jarang dari sebagian orang berhenti diet hanya karena alasan tertentu. Tetapi tips diet mudah tanpa menyiksa dari Maria Vania adalah harus mencintai diri sendiri.
"Harus cintain diri sendiri supaya rutin," katanya.
Lantas, Maria Vania yang berhenti makan nasi pun membeberkan makanan yang ia konsumsi sebagai pengganti nasi seperti pisang dan roti gandum.
Baca Juga: Kerusuhan Terburuk Selama 40 Tahun Terakhir Pecah di Belanda Akibat Protes Jam Malam
"Pengganti nasinya aku pisang, roti gandum, terus juga bisa kayak umbi-umbian," katanya.
Ditanya soal banyak yang memuji dirinya, Maria Vania menganggapnya sebagai bonus dari hasil kerja kerasnya yang tidak sia-sia.
"Itu kayak bonus sih bagi aku," tuturnya.
Artikel Rekomendasi