Network
Jika tanpa pemanis, jenis teh tertentu dapat menjadi sumber antioksidan yang menyehatkan. Tetapi, teh manis yang sering kali mengandung banyak gula dan kafein, dapat memiliki efek yang merusak kesehatan.
Jay Cowin, ahli gizi terdaftar di ASYSTEM mengungkapkan, Jika minum terlalu banyak teh manis, berisiko menyebabkan sakit kepala dan masalah tidur. Akibatnya dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko diabetes tipe dua.
Baca Juga: Bisa Ungkap Keinginan Tersembunyi, Ini 7 Arti Mimpi, Mulai dari Jatuh hingga Kematian
Berdasarkan artikel tahun 2015 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine, meminum es teh manis dalam jumlah besar dapat menyebabkan ginjal karena konsumsi oksalat yang berlebihan. Tapi ada teh yang baik termasuk untuk mengelola berat badan.***
Artikel Rekomendasi