Network
PR PANGANDARAN – Memiliki rambut yang panjang dan sehat merupakan impian setiap orang.
Tentu tak semua orang mampu miliki rambut yang panjang dan sehat.
Bagi sebagian orang, sangat sulit untuk memanjangkan rambutnya.
Baca Juga: 4 Tips Menjalin Hubungan Jarak Jauh Agar Tetap Utuh, Salah Satunya Membuat Jadwal Temu
Bahkan tak sedikit orang-orang yang pada akhirnya memilih untuk menggunakan rambut palsu (wig).
Berikut adalah 8 tips untuk miliki rambut yang panjang dan juga sehat.
1. Membersihkan dan merangsang kulit kepala
Mengenai pertumbuhan rambut, mulai lah dari sumbernya yaitu kulit kepala.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Wajah Glowing dan Flek Hitam Hilang Seketika Hanya dengan Dua Bahan
Kondisi kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut.
Untuk itu pastikan Anda mencuci kulit kepala secara teratur sambil memijatnya dengan lembut.
Memijat kulit kepala dapat mendorong sirkulasi darah yang membantu memberikan nutrisi penting dan oksigen ke folikel rambut.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Penolakan Agar Terhindar dari Kesedihan, Mulai dengan Bersyukur
2. Konsumsi suplemen penumbuh rambut, seperti kolagen dan biotin
Kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesuburan rambut dengan menyediakan semua nutrisi yang tepat bagi tubuh.
Baik kolagen dan biotin memiliki banyak asam amino yang dapat mendukung pertumbuhan rambut.
3. Lindungi rambut dari kerusakan fisik
Point ketiga ini memang tidak selalu mendorong pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Apa Itu Jerawat Stres? Simak Penjelasan dan Tips Mengobatinya Menurut Dokter Kulit
Akan tetapi, dapat melindungi panjang rambut yang sudah Anda miliki.
Kerusakan fisik dapat disebabkan oleh aktifitas sehari-hari, menyisir rambut dengan kasar, bahkan saat keramas.
Hindari penggunaan ikat rambut yang terlalu kencang, mencatok rambut dan penggunaan haidryer yang terlalu sering.
Baca Juga: Persib Bandung 10 Musim Tidak Terkalahkan dalam Laga Perdana, Barito Putera Harus Ekstra Hati-hati!
4. Menjaga rambut agar tetap lembab
Rambut di kulit kepala cenderung lebih kering di banding rambut pada bagian tubuh yang lain.
Untuk itu jagalah rambut dan kulit kepala Anda untuk tetap lembab.
Karena jika rambut dalam kondisi kering dan rapuh akan menyebabkan rambut anda rentan terhadap kerontokan.
Baca Juga: 6 Tips Mudah dan Efektif Meditasi untuk Orang yang Sering Overthinking
Penggunaan kondisioner sangat disarankna untuk menjaga kelembaban rambut.
5. Gunakan antioksidan
Rambut ikut turut menua seiring bertambahnya usia.
Hal ini juga dapat membatasi kecepatan pertumbuhan rambut Anda.
Untuk itu pastikan Anda mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan atau menambahkan suplemen kaya vitamin.
Baca Juga: Tips Diet Buah Ala Solar MAMAMOO yang Berhasil Turun 2 Kg dalam 3 Hari
Anda juga dapat menggunakan antioksidan topikal dalam bentuk minyak rambut, serum, atau semprotan yang mengandung vitamin E.
Itu akan sangat membantu mengatasi kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
6. Memakai gaya rambut pelindung
Yang dimaksud dengan gaya rambut pelindung adalah gaya rambut yang memiliki transisi antara dua tekstur rambut yang berbeda.
Seperti, gaya flat twist, cornrow ponytails, dan box braids.
Gaya rambut pelindung ini khususnya berlaku untuk Anda yang memiliki rambut bertekstur atau keriting.
Baca Juga: 7 Tips Atasi Kantuk pada Siang Hari di Tempat Kerja, Salah Satunya Hindari Camilan Ini
Jika Anda memiliki rambut keriting yang mengembang, saat keramas Anda dapat mengeringkan sebagian rambut dulu, lalu tambahkan kondisioner tanpa bilas.
Sehingga rambut cukup terhidrasi.
7. Istirahatkan gaya rambut setiap hari
Untuk memperkuat pertumbuhan rambut, hindari penggunaan alat panas setiap hari.
Penataan rambut menggunakan alat panas seperti catokan bekerja dengan memecah ikatan hidrogen pada rambut, dan akan menyebabkan kerusakan pada rambut.
Baca Juga: Rekomendasi Hotel di Sekitar Pantai Pangandaran, Simak Staycation Asik Bersama Keluarga
Carilah sesuatu yang dapat melindungi rambut Anda jika ingin menggunakan alat panas.
Dan sebaiknya, istirahatkan rambut anda dengan tidak menggunakan gaya rambut setiap hari.
8. Potong rambut secara teratur
Memotong rambut secara teratur dapat membantu pertumbuhan rambut Anda.
Hal ini dapat menghindari rambut panjang dengan ujung rambut yang bercabang.
Anda tidak dapat menyembuhkan atau memulihkan rambut yang keringn dan rusak.
Baca Juga: Tes Karakter: Sidik Jari dapat Ungkap Kepribadian Anda Secara Detail
Untuk itu memotong rambut secara teratur dapat membuat Anda dapat memastikan helai rambut yang tumbuh panjang dalam keadaan sehat.
Itu tadi merupakan tips untuk dapat memiliki rambut yang panjang dan sehat.
Merawat rambut adalah hal yang harus diperhatikan, untuk itu rawat lah rambut Anda dengan baik.***
Artikel Rekomendasi