Manfaat Minum Jus Nanas, Ternyata Kaya Akan Nutrisi di Dalamnya

Baca Juga: Amora Lemos Ultah, Ini Cara Unik Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar Ucapkan Selamat

Jus nanas juga baik untuk saluran pernapasan kita.

“Bromelain dan antioksidan telah dikaitkan dengan peningkatan gejala alergi musiman dan pengendalian asma," ujarnya menambahkan.

Satu cangkir 100 persen jus nanas diperkaya Vitamin C serta mengandung 110 miligram Vitamin C. Vitamin C dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan sel dan sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Kenali Perbedaan 5 Jenis Vaksin Covid-19 yang Dipakai di Indonesia, Ada Sinovac hingga Pfizer

Vitamin C pada nanas juga dapat meregenerasi sel-sel kulit yang menua, selain itu nanas juga memiliki kandungan bromelain.

Kandungan enzim bromelain dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan serta mengurangi risiko umum penyakit jantung.

Bromelain juga dapat membantu tubuh untuk melawan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan setelah operasi dan melakukan olahraga berat.

Jus nanas juga mengandung potasium, elektrolit yang mampu membantu proses rehidrasi setelah olahraga intens.***