Network
Kolesterol dalam kuning telur bisa menjadi jahat bila kamu memiliki riwayat penyakit metabolik.
Yakni seperti diabetes, kolesterol yang tinggi, dan masalah lainnya maka tidak disarankan untuk konsumsi telur dengan kuningnya.
Beda halnya bila kamu dalam kondisi normal, maka kamu bisa mengonsumsi telur bersama kuningnya maksimal 3 butir sehari.
Jadi kesimpulannya bahwa kuning telur tidak jahat untuk orang normal, tapi sebaliknya bila kamu memiliki masalah dengan metabolik.***
Artikel Rekomendasi