Network
Sebagaimana diketahui minum kopi secara rutin dipercaya mampu mencerahkan suasana hati, menajamkan pikiran, serta menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Ketika Anda ingin menikmati kopi di kedai favorit Anda, disarankan untuk berhati-hati dalam memesan kopi karena banyak menu kopi yang dicampur dengan pemanis.
Baca Juga: Klaim Kode Redeem PUBG Mobile Resmi Edisi 25 September 2021!
Berbagai menu kopi seperti latte, cappuccino, dan frappe biasanya sudah dicampur dengan pemanis seperti susu maupun krim.
Apabila Anda menginginkan tambahan rasa pada kopi, Anda hanya dibolehkan menggunakan sejumput kayu manis untuk menambah aroma rasa kopi.
Menurut Leigh Merotto selaku ahli diet, kopi hitam boleh diminum saat berpuasa intermiten selama dalam jumlah sedikit.
Baca Juga: 10 Arti saat Seseorang Mengatakan 'Love You' vs 'I Love You', Beda Makna?
“Kopi hitam dapat dinikmati saat puasa, hanya dalam jumlah yang sedikit,” ujar Leigh Merotto.
Namun, minum kopi secara berlebihan dapat menyebabkan kurang tidur dan lekas marah, terutama dalam keadaan perut kosong.***
Artikel Rekomendasi