Alasan Kenapa Minum Kopi di Pagi Hari Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan

Dilansir dari laman thehealthy.com oleh PikiranRakyat-Pangandaran.com, Leslie Langevin seorang penulis menyarankan untuk melewati kopi di pagi hari.

Alasannya pun tidak lain adalah untuk menghindari penyakit yang berhubungan dengan lambung seperti gerd.

Alasan lain bila konsumsi kopi di pagi hari adalah kandungan kafein yang masuk ke dalam kerongkongan dapat meningkatkan gejala refluks.

Baca Juga: BRI Liga 1: Ekspektasi Persib Raih Tiga Poin untuk Melawan Persikabo

Sebagai solusi bila kamu tetap ingin konsumsi kopi di pagi hari, Langevin menyarankan untuk konsumsi kopi tanpa kafein.

Kopi tanpa kafein saat ini juga sudah banyak ditemukan dan dicari.

Kamu bisa memanfaatkan platform online shop untuk mencari produk kopi yang tidak mengandung kafein.

Baca Juga: Billie Eilish Kehilangan 100 Ribu Pengikut Instagram Hanya karena Mengunggah Foto

Atau kalau belum menemukan kopi yang rendah kafein, kamu bisa membuat kopi dengan campuran susu almond, santan, atau susu low fat.

Bagaimana, apakah kamu masih mau minum kopi di pagi hari?