Alasan Kenapa Minum Kopi di Pagi Hari Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan

PR PANGANDARAN - Kamu memiliki kebiasaan minum kopi setiap pagi? Sebaiknya mulai sekarang kurangi, sebab tidak baik untuk pencernaan kamu.

Kandungan yang terdapat pada kopi sepertinya sudah bukan lagi menjadi rahasia umum.

Seperti yang kita ketahui kopi mengandung kafein dan asam lemak yang bila dikonsumsi berlebih tidak baik untuk kesehatan pencernaan manusia.

Baca Juga: China Temukan Vaksin Covid-19 Baru yang 79 Persen Efektif Melawan Varian Delta

Apalagi kebiasaan minum kopi di pagi setelah bangun tidur yang sudah berlangsung sejak zaman dulu sudah menjadi sebuah keharusan.

Padahal alangkah lebih baik kalau setelah bangun tidur untuk minum air putih atau mineral terlebih dahulu.

Terutama jika kamu memiliki riwayat penyakit lambung seperti maag, gerd, radang usus, dan lainnya, sebaiknya kamu hindari minum kopi di pagi hari.

Minum air mineral dianggap lebih sehat bila dibandingkan dengan minum cairan lainnya, seperti kopi misalnya.

Baca Juga: BRI Liga 1: Ekspektasi Persib Raih Tiga Poin untuk Melawan Persikabo