5 Alasan Tidur Terlentang Baik Untuk Tubuh, Salah Satunya Dapat Mengurangi Sakit Punggung dan Leher

Baca Juga: Link Twibbon Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2021, Lengkap dengan Cara Pasang

5. Dapat mengurangi bengkak

Saat anda berbaring, di bagian wajah mana pun cairan akan menggenang di area itu.

Penumpukkan cairan menyebabkan bengkak di sekitar mata dan pembengkakkan di wajah

Dengan tidur terlentang anda telah mencegah penyatuan ini dan mengurangi bengkak.

Pastikan untuk mengangkat kepala anda sedikit untuk membantu mengontrol ke mana cairan mengalir.***