Mengenal Self Healing dan Cara Tepat untuk Menyembuhkan Luka Batin di Masa Lalu, Ada 7 Cara

PR PANGANDARAN - Banyak orang yang masih awam dengan istilah self healing.

Self healing adalah suatu proses dari cara manusia untuk menyembuhkan luka pada mental yang diakibatkan oleh berbagai hal.

Ada banyak faktor mengapa saat ini self healing banyak dicari oleh penderita yang mempunyai luka secara batin dan mental.

Baca Juga: 6 Tanda Anda Ternyata Bukan Introvert, Salah Satunya Mampu Menyesuaikan Suasana Hati

Apabila luka batin seseorang tidak segera disembuhkan bisa menyebabkan banyak hal yang merugikan si penderita.

Lebih parahnya penderita yang sering mengalami perasaan cemas, perasaan sedih tidak kunjung usai, dan lainnya bisa mengarah pada kondisi depresi.

Dilansir dari laman Psychology Today oleh PikiranRakyat-Pangandaran.com, self healing sendiri merupakan upaya yang dilakukan oleh penderita itu sendiri tanpa bantuan pihak manapun.

Baca Juga: Lirik Lagu I Didnt Know - ENHYPEN, Dilengkapi Makna dan Terjemahan Bahasa Indonesia

Menariknya sebuah penelitian menyebutkan kalau penyembuhan luka batin yang dilakukan oleh diri sendiri bisa sembuh sampai 75 persen.