5 Aplikasi Pembasmi Rasa Stres saat Serangan Covid-19 Menggila, BoosterBuddy hingga Shine

- 10 September 2020, 19:58 WIB
ILUSTRASI: Stres
ILUSTRASI: Stres /Kreatifbiri.com/

PR PANGANDARAN – Virus corona atau Covid-19 berdampak pada semua bidang kehidupan, mulai dari kesehatan, sosial, ekonomi hingga pendidikan.

Tak hanya Indonesia, berbagai negara di dunia juga mengalami hal yang serupa, sehingga fenomena ini membawa perubahan besar pada tananan kehidupan masyarakat.

Oleh karena itu, penerapan protokol kesehatan merupakan salah satu hal yang harus dilakukan semua orang, baik untuk menjaga dirinya sendiri maupun orang lain.

Baca Juga: Polemik PSBB Jakarta, Anies Dianggap Kalah Telak hingga Nikita Mirzani Lempar Cuitan Pedas

Pembatasan sosial atau menjaga jarak seakan menjadi hal yang paling sulit dilakukan dalam penerapan protokol kesehatan.

Sementara itu, manusia sebagai makhluk sosial membutuhkan orang lain untuk berinteraksi.

Tak hanya cukup melalui aplikasi chat atau telepon, tapi perlu bertemu secara langsung. Sedangkan untuk saat ini hal tersebut dilarang karena berpotensi menyebarkan atau terinfeksi virus corona.

Baca Juga: Tunggak Gaji Karyawan, PT INTI Terseok-seok Bayar Kewajiban usai Dirundung Masalah Finansial

Hal ini membuat banyak orang stres lantaran hanya berdiam diri di rumah selama menjalani masa karantina. Terlebih bukan hanya bosan yang dirasakan, tapi juga resah dengan kondisi yang ada.

Berikuti deretan aplikasi yang mampu menghilangkan rasa bosan dan resah selama masa karantina dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari Healt:

1. Wysa

Wysa adalah aplikasi chatbot berbasis terapi, di mana penggunanya mampu mengeluarkan apa yang mereka rasakan saat merasa panik atau pun gelisah.

Baca Juga: Berikan Rp 100 Juta untuk Garut, Bupati Rudy Gunawan: Percantik Puncak Malaya, Tarik Wisatawan!

Banyak orang menggunakan aplikasi ini untuk melawan depresi dan meningkatkan kesehatan emosional.

Saat pengguna mengeluarkan perasaannya, mereka akan mendapat saran tanpa merasa dihakimi.

Disaat pandemi seperti ini banyak orang yang merasa stres dengan kondisi yang sedang terjadi dan merasa tak punya teman untuk diajak berbicara.

Baca Juga: Pangandaran Bangkit Lawan Virus Corona, 59 Pasien Berhasil Pulih hingga Nol Kematian

Wysa salah satu solusinya, kapanpun dan dimanapun pengguna bisa bebas mencurahkan isi hati mereka.

2. BoosterBuddy

BoosterBuddy merupakan salah satu aplikasi mental yang paling bagus, terlebih aplikasi ini gratis sehingga bisa digunakan oleh siapa saja.

Aplikasi ini memang dirancang khusus untuk mengobati kesehatan mental pengguna. Setiap hari, aplikasi ini akan mengecek kondisi penggunanya dan melakukan tiga tugas sederhana.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Pria Lebih Rentan Terjangkit Covid-19, Singgung Kromosom dan Kekebalan Tubuh

Setelah aplikasi tersebut selesai menjalankan tugasnya, maka akan keluar koin yang bisa digunakan oleh pengguna aplikasi untuk membeli pakaian BoosterBuddy.

Selain membantu kesehatan mental, aplikasi ini juga bisa menemani waktu luang khususnya di masa pandemi karena berbasis game.

3. Shine

Aplikasi ini sangat berguna bagi mereka yang membutuhkan motivasi. Meskipun berbayar tapi uang yang dikeluarkan sepadan dengan apa yang didapat.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Pria Lebih Rentan Terjangkit Covid-19, Singgung Kromosom dan Kekebalan Tubuh

Shine merupakan aplikasi yang mencakup meditasi diri, obrolan ringan, diskusi komunitas, dan yang lainnya.

Bahasa yang digunakan pun cenderung ringan dan menggunakan intonasi yang ceria sehingga bisa menjangkau semua pengguna dan tidak menganggap aplikasi ini terlalu serius.

4. Selfcare

Aplikasi ini sangat cocok disaat pandemi seperti ini. Banyak orang yang merasa gelisah karena khawatir akan penyebaran virus corona, tak mempunyai pekerjaan, dan sebagainya.

Halaman:

Editor: Ayunda Lintang Pratiwi

Sumber: Health


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x