Network
PANGANDARAN TALK - Untuk anda yang beragama muslim, datangnya hari Raya Idul Fitri tentu saja menjadi hari yang ditunggu-tunggu.
Hari kemenangan yang kerap dilengkapi dengan berbagai hidangan tersaji untuk menyambut hari kemenangan umat Muslim diseluruh dunia tersebut.
Hidangan yang tentu saja menggoda selera dengan kuah kental khas opor yang terbuat dari santan kelapa terkadang membuat kita lupa dengan kadar kolesterol yang terkandung.
Baca Juga: Tes Psikologi : Pilih Salah Satu Pohon Ini, akan Ketahuan Apakah Anda Orangnya Optimis atau Pesimis
Hidangan Hari Raya Idul Fitri memang menggoda selera. Opor, rendang dan sebagian besar hidangan Idul Fitri lainnya mengandung lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Tapi tenang saja, kami memiliki beberapa tips untuk anda agar anda tidak perlu khawatir saat idul Fitri tiba.
Berikut ini merupakan tips yang dapat anda lakukan untuk menekan kadar kolesterol dalam tubuh anda saat lebaran tiba, simak selengkapnya :
1. Pilihlah makanan yang tepat
Saat lebaran tiba, sebaiknya kurangilah konsumsi daging berlemak maupun kulit ayam. Karena kedua jenis tersebut
Usahakan agar Anda tidak terlalu banyak mengonsumsi daging berlemak maupun kulit ayam. Keduanya dapat meningkatkan kadar kolesteroljahat (LDL) di dalam tubuh.
Artikel Rekomendasi