Network
Baca Juga: Resep Chocolate Oatmeal Bars, Camilan Diet Terenak Hanya dengan 3 Bahan
Bagi Anda yang baru pertama kali menulis jurnal harian, akan sangat bagus bila membuat tulisan pendek untuk memudahkan Anda dalam menuangkan emosi.
3. Aktif Mendengarkan
Mendengarkan secara aktif sudah seharusnya menjadi kebiasaan untuk memahami dan mengenali emosi orang lain.
Dengan mendengarkan secara aktif setiap hari, Anda diharapkan untuk belajar lebih peka terhadap emosi orang lain.
Baca Juga: 6 Zodiak Ini Disebut Paling Pintar dan Sangat Jenius, Aquarius Punya Pikiran Luas
Anda juga bisa mengajukan pertanyaan terkait dengan hal yang telah dibicarakan oleh lawan bicara Anda.
4. Bersikap Tegas
Bersikap tegas berarti Anda belajar untuk menghargai dan membela diri sendiri dan orang lain.
Selain itu, diperlukan juga komunikasi asertif yang bertujuan bukan hanya mempertegas pembicaraan, tetapi juga untuk memperjelas maksud dari percakapan tersebut.
Artikel Rekomendasi