6 Kebiasaan Harian yang Diterapkan untuk Meningkatkan Kecerdasan Emosional

Baca Juga: Inul Daratista Ingatkan Penggemar Jangan Berlebihan Idolakan Artis: Gak Sadar Dia Dimanfaatkan Situasi

5. Mencoba Melakukan Hal Kecil

Menolong orang jompo yang ingin menyeberang jalan merupakan salah satu contoh hal kecil yang bisa Anda terapkan.

Dengan melakukan hal-hal kecil, Anda bisa mendapatkan manfaat yang besar melalui tindakan kecil Anda.

6. Belajar Mengelola Stres

Belajar mengelola stress sangat perlu dilakukan untuk mengendalikan emosi diri sendiri.

Baca Juga: Britney Spears akan Gelar Pesta Pernikahan, Ayah dan Saudara Perempuan Dilaporkan Tidak Diundang

Hal tersebut bisa dilakukan dengan berolahraga, yoga, meditasi, menikmati secangkir teh, hingga mendengarkan musik kesukaan Anda.***