Network
4. Pertahankan Emosi Positif
Saat terjadi konflik dengan pasangan bukan perkara mudah untuk menjaga emosi tetap stabil.
Namun kamu harus tetap semangat untuk mempertahankan emosi positif agar tidak kalah dengan emosi negatif.
Seorang pakar hubungan, yakni John Gottman mengatakan bahwa dalam hubungan cinta jangka panjang harus memiliki rasio interaksi positif dan negatif harus sekitar 5 banding 1.
Baca Juga: Bank Dunia: Banyak Negara Miskin Pecahkan Rekor Utang Tertinggi Akibat Dampak Pandemi
5. Kegigihan
Jangan mudah menyerah pada keadaan, apalagi kalau sudah terjadi konflik kepada pasangan.
Mungkin agak sulit, tapi tidak ada salahnya bila kamu mencari dukungan dari teman dan sahabat untuk memberikan solusi.
Jangan hadapi masalah yang konkrit sendiri, sebab bila kamu tidak kuat menghadapinya, kamu akan stres bahkan depresi.
Luangkan waktu sampai keadaan kembali normal, lalu bicarakan kembali dengan pasangan dan jangan sungkan untuk minta maaf duluan.
Demikianlah 5 cara yang bisa kamu pakai untuk menjaga hubungan agar selalu berjalan baik dan awet seumur hidup. Semoga bermanfaat.***
Artikel Rekomendasi