Anak Batuk di Tengah Horor Obat Sirop Perusak Ginjal, Jangan Panik! Ikuti 6 Resep Alami dari dr Saddam Ismail

Madu bisa dikonsumsi dengan dicampur air hangat dan rebusan jahe yang mengandung zat anti radang serta bisa mempercepat proses penyembuhan batuk.

Baca Juga: Kekhawatiran Memuncak, Umuh Muchtar Desak PSSI Tentang Dua Hal

5. Ikan

Ikan mengandung banyak protein yang bisa membantu mempercepat melawan penyakit termasuk batuk karena mampu mempercepat sistem kerja tubuh.

Kalau bisa, kata dr Saddam Ismail, ikan yang dikonsumsi mengandung Omega 3, seperti ikan salmon atau tuna.

Menurutnya,  Omega 3 bisa mempercepat proses penyembuhan peradangan.

Baca Juga: Apa Saja Tugas Tim Expert FIFA Selama Berkantor di Indonesia? Ini 3 Hal Penting yang Wajib Dijalankan PSSI

6. Bawang Putih

Bawang putih merupakan herbal yang mempunyai kemampuan melawan bakteri, jamur maupun virus.

Itulah kenapa bawang putih bisa mempercepat penyembuhan batuk atau radang tenggorokan.