Network
Penjelasan lebih lanjut, jika terjadi pengurangan kadar mineral hanya dalam jumlah yang tidak terlalu banyak.
Garam ketika dimasak tidak akan menjadi racun jika garam tersebut dibuat dari bahan yang aman dan tidak diberikan campuran lain dari produsen.
Baca Juga: Pangeran Arab Saudi Nawaf Bin Saad Wafat, Raja Yordania Abdullah Sampaikan Belasungkawa
Garam yang disebut sebagai natrium klorida terdiri dari 40% natrium dan 60% klorida sehingga bertindak sebagai elektrolit penting bagi tubuh, meskipun mineral tersebut membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, fungsi saraf dan fungsi otot tubuh ada perlunya untuk tidak mengkonsumsi garam secara berlebihan.
Anjuran batas aman konsumsi garam dalam 1 hari, yakni kurang dari 1 sendok teh garam bagi orang dewasa dan setengah sampai tiga perempat sendok teh garam untuk anak usia 5 tahun keatas.
Mengkonsumsi garam secara berlebihan dapat meningkatkan resiko mengalami hipertensi dan penyakit jantung.
Baca Juga: Terima Orderan dan Diberi Golden Ticket dari Rossa, Driver Ojol: Allhamdulillah Terimakasih Teh Ocha
Melihat dari penjelasan tersebut, informasi garam yang dimasak menjadi racun adalah tidak benar dan termasuk dalam Misleading Content atau Konten yang Menyesatkan.***
Artikel Rekomendasi