PR PANGANDARAN - Di zaman serba canggih seperti saat ini, semua orang seringkali habiskan banyak waktu untuk bermain ponsel. Baik itu untuk urusan pekerjaan, memberi kabar, atau untu bersantai mengisi waktu luang.
Saat habiskan banyak waktu untuk bermain ponsel mungkin menjadi hal menyenangkan. Namun, di sisi lain justru tak baik untuk kesehatan jika terlalu lama menggunakannya.
Sebuah penelitian baru menunjukkan habiskan banyak waktu untuk bermain ponsel dapat membuat badan menjadi gemuk.
Baca Juga: Pandemi Masih Melambat, Covid-19 Varian Delta Justru Jadi Ancaman dan Tantangan Baru
Dikutip PikiranRakyat-Pangandaran.com dari Fox 5 Washington DC, para peneliti dari Universitas Simon Bolivar di Kolombia mengamati lebih dari 1.060 siswa selama enam bulan, kelompok itu terdiri dari 700 perempuan dan 360 laki-laki.
Studi menemukan mereka yang menggunakan ponsel mereka selama lima jam atau lebih sehari meningkatkan risiko obesitas sebesar 43 persen.
Sementara itu, 26 persen dari mereka yang sudah kelebihan berat badan dan 4,6 persen dari mereka yang sudah obesitas menghabiskan lebih dari lima jam sehari di ponsel mereka.
Studi ini juga menemukan bahwa mereka yang menggunakan ponsel cerdas mereka lima jam atau lebih sehari dua kali lebih mungkin untuk kurang aktif secara fisik,.
Mereka lebih cenderung mengonsumsi lebih banyak minuman manis, makanan cepat saji, permen, dan makanan ringan.
"Hasil penelitian ini memungkinkan kami untuk menyoroti salah satu penyebab utama obesitas fisik, faktor risiko penyakit kardiovaskular," kata Mirary Mantilla-Morrón, seorang anggota staf di Fakultas Ilmu Kesehatan di Universitas Simón Bolívar.
"Kami juga telah menentukan bahwa jumlah waktu di mana seseorang terpapar penggunaan teknologi—khususnya penggunaan ponsel yang berkepanjangan—adalah terkait dengan perkembangan obesitas," pungkasnya.***