5 Tips Menahan Haus saat Puasa di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Ngabuburit

4. Melakukan kegiatan yang bermanfaat atau ngabuburit

Baca Juga: Belum Unggah Foto Bareng KD di IG, Aurel Didesak Netizen: Upload Sama Mimi Kasian...

Melakukan kegiatan yang bermanfaat atau ngabuburit merupakan salah satu cara ampuh untuk menahan rasa haus.

Dengan cara ini kita akan terlena dengan rasa lapar yang kita rasakan, karena kegiatan yang bermanfaat atau ngabuburit akan menyita waktu yang lama.

5. Mengkonsumsi Yoghurt

Baca Juga: Sambut Ramadhan 2021, Yuk Baca Surat At-Takatsur dan Terjemahannya

Salah satu cara ampuh menahan rasa haus yaitu dengan mengkonsumsi yoghurt. Yoghurt mengandung kurang lebih 85 persen air yang sangat berguna bagi asupan cairan tubuh.

Selain itu, yoghurt juga memiliki banyak nutrisi, protein, dan kalsium yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh dan mengurangi dehidrasi.

Itulah lima cara ampuh untuk menahan rasa haus saat menjalani ibadah puasa. Semoga Bermanfaat.*** (Pradiska Rizq Widyadana/Beritadiy.pikiran-rakyat.com).