6 Tips Sehat Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Tidak Tidur Setelah Subuh

Selama berpuasa, baik sahur dan berbuka hindari makanan yang mengandung lemak dan rasa pedas. Selain bisa meningkatkan kolesterol darah, makanan lemak dan pedas bisa mengganggu pencernaan.

Hindari makanan yang memicu kesehatan anda.*** (Ismaniyah/Ringtimesbali.pikiran-rakyat.com).