Saling Memaafkan Ternyata Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menenangkan Pikiran

Hal itu terjadi karena orang yang suka memaafkan kesalahan orang lain cenderung tidak mudah stres, karenanya kesehatan jantung dapat terjaga.

2. Perbaiki Kualitas Tidur

Ketika stres, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang pada akhirnya mengganggu sistem kekebalan tubuh.

Bahkan, tingginya hormon kortisol dalam tubuh juga disebut-sebut sebagai salah satu pemicu seseorang mengalami masalah dalam tidur.

Baca Juga: Unggah Kondisi Salat Ied di Masjid Al-Aqsa, Indadari: Bom Bisa Tiba-tiba Meledak, Tapi Mereka Tak Gentar

Saling memaafkan bisa menjadi salah satu solusi agar tidur lebih berkualitas dan melepas stres juga uneg-uneg yang ada dalam hati.

3. Menjaga Kadar Kolesterol

Tidak banyak yang mengetahui bahwa sikap saling memaafkan dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.

Semakin rendah kadar stres, semakin rendah pula kadar kolesterol yang tertanam dalam tubuh Anda sehingga imunitas tubuh Anda akan tetap terjaga.

Baca Juga: WHO Sebut Tak Meyakinkan, Negara Bagian India Justru Gunakan Obat anti-Parasit untuk Lawan Covid-19