Ratusan Orang Meninggal Dunia di Kanada, Simak Bagaimana Suhu Panas Bisa Sebabkan Kematian

"Suhu tubuh normal adalah sekitar 37C, apa pun di atas 40C, 41C Anda mungkin terkena heatstroke - ini adalah masalah medis utama.

"Bayi lebih rentan terkena sengatan panas karena mereka memiliki banyak area permukaan untuk menyerap panas tetapi tidak banyak massa untuk menyebarkannya ke seluruh tubuh," jelasnya.

Baca Juga: CDC Prediksi Varian Delta Paling Dominan di AS, Sebut Berasal dari 25 Persen Kasus Covid-19

Lantas, bagaimana mencegah terlalu panas selama acara cuaca ekstrim

Banyak saran yang masuk akal, mulai dari tetap menjaga suhu dingin yang menghindarkan Anda dari berkeringat, kurangi olahraga, tidur di kamar yang sejuk, minum minuman dingin, menyalakan kipas angin atau AC hingga kenakan pakaian lebih sedikit mungkin.

"Perendaman tangan dalam air dingin sama bagusnya dengan apa pun," tambah Prof Tipton.

"Dan mandi air hangat yang tidak terlalu dingin, jika tidak ingin kulit Anda mati dan memerangkap panas di dalam tubuh," pungkasnya.***