Mitos atau Fakta: Benarkah Kafein Bisa Bantu Mengurangi Lemak Menumpuk di Perut?

Baca Juga: Cincin Lesti Kejora Malah Hendak Dijual Jelang Pernikahan, Rizky Billar: Lumayan, Buat Tambah-tambah

1 gelas kopi mengandung sekitar 100 miligram kafein, sedangkan 1 gelas teh baik teh hijau maupun teh hitam memiliki kandungan 75 miligram kafein.

Artinya anda bisa mengonsumsi sebanyak 4 gelas teh atau kopi dalam sehari. Kendati begitu yang perlu diingat adalah pemberian kafein tidak dibarengi dengan tambahan lainnya seperti gula atau pun krimer.***