Network
PR PANGANDARAN - Penyakit liver menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia.
Banyak cara dilakukan agar terhindar dari penyakit liver, salah satunya adalah dengan menggunakan bahan herbal dan bahan alami sebagai detox liver.
Bahan-bahan herbal dan alami yang digunakan juga ternyata mudah untuk didapat, seperti jeruk, kunyit, dan jahe.
Baca Juga: Pengertian Cacar Air, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Ketiga bahan alami tersebut nantinya bisa kamu olah untuk dijadikan sebagai seduhan detox liver.
Kandungan yang terdapat pada jahe, jeruk, dan kunyit yang mengandung antioksidan dianggap baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu masih banyak lagi kandungan lainnya seperti, vitamin C, vitamin A, potassium, folat, gingerols, shogaols, dan zingerones, dan lainnya.
Baca Juga: 6 Tanda Wajah Anda Lebih Tua dari Seharusnya, Nomor 4 Peringatan untuk Pecandu Ponsel
Semuanya mempunyai manfaat yang baik, terutama untuk organ liver yang rentan dengan risiko.
Dilansir dari laman Instagram @zaidulakbar oleh PikiranRakyat-Pangandaran.com, berikut adalah bahan dan cara yang bisa kamu ikuti.
Resep Alami Detox Liver
Bahan:
1. 1 buah jeruk peras
2. 1 jempol kunyit
3. 1 jempol jahe
4. Air 300 ml
5. Madu secukupnya
Baca Juga: Cara Membuat Daun Tanaman Hias Tidak 'Lonyot', Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini!
Cara buat:
1. Iris kunyit dan jahe menjadi potongan kecil
2. Masak 300 ml air, kemudian masukkan irisan jahe dan kunyit sampai mendidih
3. Kalau sudah matang, angkat dan tuang ke air rebusan ke dalam gelas
4. Tunggu sampai agak hangat, seduhan herbal bisa kamu tambahkan perasan jeruk dan madu
Seduhan herbal detox liver ini aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Kalau kamu tidak suka minum hangat-hangat, kamu juga bisa menambahkan es batu agar dingin.
Baca Juga: Alasan Kenapa Minum Kopi di Pagi Hari Tidak Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Tapi sebaiknya jangan terlalu sering konsumsi dengan air es agar khasiatnya tidak hilang.
Dan yang harus kamu ingat, sehari cukup minum sekali saja yah!
Selamat mencoba dan semangat hidup sehat!***
Artikel Rekomendasi