5 Tanda Tubuh Anda Menua dari Usia Seharusnya, Salah Satunya Tidur Seperti Bayi

Namun, ada penyebab lain dari kulit kering yang berlebihan seperti terlalu sering mencuci dan tidak menggunakan pelembap.

“Lingkungan juga dapat berperan suhu dingin yang kering, kelembaban rendah, dan panas radiator menciptakan badai yang sempurna untuk kulit kering,” katanya.

Kulit kering yang parah juga dapat dikaitkan dengan masalah medis yang mendasarinya, seperti hipotiroidisme dan diabetes, ia memperingatkan.

Baca Juga: 11 Kode Redeem FF 3 Oktober 2021, Berikut Cara Klaimnya!

“Keduanya, jika tidak dikontrol, dapat memperburuk kulit kering dan pada akhirnya mempercepat penuaan kulit Anda, itulah mengapa penting untuk memeriksakan diri setiap tahun dengan dokter perawatan primer Anda untuk skrining dan evaluasi yang sesuai dengan usia," katanya.

3. Anda tidur seperti bayi dengan gelisah dan sering terbangun

Insomnia atau masalah tidur yang nyenyak bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda cepat menua.

Seringkali ini disebabkan oleh tingginya kadar kortisol, juga dikenal sebagai hormon stres.

Baca Juga: Hasil BRI Liga 1: Persib Bandung Kembali Tuai Hasil Imbang Kala Berjumpa PSM Makassar

“Peningkatan kortisol tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia, namun, pada banyak orang, peningkatannya terlalu cepat, biasanya karena stres,” jelas Sue Decotiis, MD, spesialis pengobatan anti-penuaan dan regeneratif di NYC.