Obati Diabetes, Buah Ini Terbukti Turunkan Gula Darah dalam Waktu 30 Menit

Satu studi menunjukkan ekstrak daun ara dapat menurunkan glukosa darah dan menjaga kadar gula darah yang sehat.

Efek penurunan ini diyakini turun ke konsentrasi ADA yang meningkat pada buah ara, yang merupakan beberapa yang tertinggi ditemukan di alam.

Baca Juga: Imbauan Menag Yaqut Cholil Jelang Perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW

Studi menunjukkan bahwa menambahkan dosis ekstrak buah ara ke minuman glukosa membantu menurunkan kadar glukosa darah dan insulin secara keseluruhan antara 30 hingga 120 menit.

Para peneliti mengatakan asam absisat dalam ekstrak ara standar membantu meningkatkan glukosa.

Temuan ini menggemakan hasil dari serangkaian penelitian yang dilakukan pada hewan.

Baca Juga: Putra Kedua Paula Verhoeven dan Baim Wong Akhirnya Lahir: Ini yang Bener, Adiknya Kiano...

Sebuah studi tahun 2016 pada hewan pengerat menunjukkan bahwa ficusin, ekstrak yang berasal dari daun ara dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Ekstrak juga dapat membantu penderita diabetes dengan menormalkan kadar asam lemak dan vitamin E, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian hewan lain pada tahun 2003.

Serangkaian bukti menunjukkan makan buah dapat menyehatkan diabetes, memberi mereka energi dan membantu menjaga berat badan yang sehat.