Perut Buncit Bisa Turunkan Keperkasaan Pria dan Mengganggu Keharmonisan, Ikuti Saran dr. Zaidul Akbar ini

Saran Zaidul Akbar agar perut tidak buncit, yakni dengan menghindari makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan gula.

Baca Juga: Obat Herbal Alami Ini Bisa Mengobati Hipertensi, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

Makanan tersebut sebaiknya diganti dengan makanan yang kaya akan serat dan vitamin.

"Bagaimana caranya? Adalah dengan menjalankan program pola makan sehat selama tujuh hari dengan cara menghentikan konsumsi makanan seperti, nasi putih, makanan berbasis tepung, gula pasir dan gorengan," ucap Zaidul Akbar.

Lebih lanjut Zaidul Akbar menjelaskan, apabila seseorang menginginkan percepatan perutnya tidak buncit harus bisa menahan diri dari jenis makanan yang mengandung empat unsur tadi.

Dengan begitu, sistem metabolisme ideal untuk merontokan lemak di perut akan berjalan sesuai harapan.

Jika mampu membiasakan diri untuk lapar, maka otomatis lemak akan rontok. Begitu simpelnya kata Zaidul Akbar.

"Gak usah melakukan pola-pola diet, kurangi saja karbohidratnya, 3/4 isi piring isinya adalah buah dan sayur. Minum air putih yang cukup. Cara paling gampangnya yaitu puasa, misal puasa senin-kamis. Jadi proses autopaginya jalan," pungkas Zaidul Akbar.***