Dahsyat! Inilah 4 Fase Detoksifikasi Orang yang Berpuasa Ramadhan, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Pada hari pertama puasa, kadar gula darah turun. Jantung melambat dan tekanan darah berkurang.

Baca Juga: Inilah Bacan Niat dan Panduan Shalat Tarawih Cepat dan Mudah Dipahami

Hal ini biasanya memicu sakit kepala, pusing, bau mulut, dan lidah terasa berat.

Namun gejala ini bagus, tanda detoksifikasi mulai bekerja.

Hari ke-3 sampai Hari ke-7 Puasa Ramadhan: Detoksifikasi Fase 2

Lemak mulai dipecah untuk melepaskan gliserol dari molekul gliserida dan diubah menjadi glukosa.

Kulit mungkin terasa lebih berminyak.
Beberapa orang mungkin mengalami masalah jerawat selama beberapa hari.

Tapi di sisi lain, sistem pencernaan mulai bekerja dengan sangat baik dan memusatkan semua energi pada
pembersihan dan penyembuhan.

Sel darah putih dan sistem kekebalan tubuh mulai meningkat.

Anda mungkin merasa sesak, tapi ini merupakan proses pembersihan paru-paru.