Selain Menyebabkan Perut Kembung, Seorang Ahli Gizi Ungkap Fakta Baru Tentang Minum Kopi

Sementara minum terlalu banyak cangkir kopi dapat membuat dehidrasi, asupan moderat mungkin tidak menunjukkan banyak perubahan. 

Selain itu, bukan hanya kopi, bahkan teh memiliki kandungan kafein ringan. 

Baca Juga: Jelang Tahun Ajaran Baru Sekolah Dilarang Memungut Iuran Siswa, Bagaimana dengan Sekolah Swasta?

Overdosis teh juga bisa meninggalkan dampak seperti itu. Kopi telah dikaitkan dengan berbagai efek positif juga seperti mempertajam kemampuan mental dan kognitif, mengelola kadar kolesterol dan mengurangi risiko diabetes.***