PENTING! Lakukan Hal Ini Apabila Kamu Terlintas Ingin Bunuh Diri

Cobalah untuk berkonsultasi secara online melalui berbagai platform apabila kamu merasa tidak nyaman untuk konseling secara tatap muka.

4. Afirmasi

Merasa buntu hingga ingin nekat mengakhiri hidup, ingatlah nasihat ini.

Setiap orang memiliki permasalahan hidup dan apapun masalah yang terjadi bukanlah suatu hukuman melainkan sesuatu yang harus dijalani karena diujung jalan akan selalu ada hal indah dibalik sebuah cobaan.

Perlahan coba untuk berikan afirmasi positif pada diri bahwa masalah yang kita hadapi jauh lebih kecil dari pada harus menyakiti diri hingga mengakhiri hidup.

5. Sayangi Diri

Meningkatkan rasa sayang pada diri sendiri akan membuat mu sadar betapa berharganya dirimu dan kehidupan yang kamu miliki.

Belajar lebih menyayangi diri juga akan membuat mu sadar bahwa kehidupan ini indah.

Lebih menyayangi diri juga akan membuat mu lebih menarik dimata orang karena kamu mengetahui betapa bernilainya diri mu dan saat kamu menyayangi dirimu orang sekitar pun akan turut serta berbuat baik dan menghormati mu.***