PR PANGANDARAN - Apakah kamu pernah mendengar manfaat merendam kaki dengan air garam?
Meski kedengarannya sepele, namun manfaat merendam kaki dengan air garam sangat banyak sekali.
Bahkan beberapa penelitian pun mengatakan kalau merendam kaki dengan air garam bisa membuat kaki sehat dan jauh dari masalah yang sering ditemui.
Baca Juga: Ilmuwan Ini Sebut di Planet Mars Pernah Ada Kehidupan, Apakah Benar?
Kamu tidak perlu lagi repot dan mengeluarkan biaya banyak hanya untuk mendapatkan kaki yang sehat.
Cukup memanfaatkan bahan-bahan alami dari dapur, kaki yang sehat bisa kamu dapatkan dengan mudah.
Penasaran apa saja manfaat yang didapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam?
Baca Juga: Anak Kedua Baim Wong dan Paula Verhoeven Akhirnya Telah Lahir: Bahagia Alhamdulillah
Dilansir dari berbagai sumber oleh PikiranRakyat-Pangandaran.com, ada 4 manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kegiatan rutin merendam kaki dengan air garam, antara lain:
1. Menghilangkan Bau Kaki
Bau kaki merupakan masalah yang paling banyak dialami banyak orang.
Apalagi kalau kamu memiliki masalah dengan kelebihan keringat, keringat yang menumpuk di sela kaki bisa membuatnya mengeluarkan bau tidak sedap.
Baca Juga: Berapa Denda TikTok, Snapchat, dan Twitch Jika Melanggar Ketentuan Konten Berbagi Video?
Sebab kaki yang lembab akan menjadi sarang bakteri hingga membuat kaki kamu bau dan tidak sedap untuk dicium.
Untuk mengatasi masalah bau kaki yang tidak enak, maka kamu bisa merendam kaki dengan air garam yang dicampurkan dengan air hangat.
Rendam kaki kamu selama 10 sampai 20 menit, kalau sudah selesai keringkan dengan kain lap kering.
Baca Juga: Bukan Colombus, Orang Italia Ternyata Temukan Amerika Lebih Dulu, Ini Penelitiannya
Usahakan untuk selalu menjaga kelembaban kaki kamu agar tidak menimbulkan bau yang tidak sedap.
Kalau memang memungkinkan, gunakan bedak khusus kaki agar tidak mengeluarkan keringat berlebih di area kaki.
2. Merawat Kuku
Kuku kaki bagi kaum hawa menjadi satu bagian tubuh yang harus dijaga keindahannya.
Baca Juga: Solusi Twitter untuk Hentikan Rasisme pada Pemain Sepak Bola Kulit Hitam di Inggris
Tapi nyatanya, tidak banyak kaum hawa yang mau merawat kuku kaki.
Apalagi kalau kuku kaki yang dimiliki tebal dan keras, kebanyakan memilih untuk dibiarkan tumbuh dan dipotong seperlunya saja.
Padahal dengan menjaga kuku kaki bisa menjaga kamu dari resiko cantengan.
Baca Juga: Kode Redeem Genshin Impact Minggu 10 Oktober 2021, Berikut Cara Klaim Ribuan Mora
Cantengan bisa timbul disebabkan oleh kuku yang tumbuhnya kelebihan, kalau sudah begitu bisa membuat kuku menusuk daging di kaki.
Nah ada baiknya bila kamu ingin memotong kuku kaki rendam dulu dengan rendaman air hangat dan garam.
Dengan begitu kuku kaki akan lebih lembek dan mudah untuk digunting.
Baca Juga: Harry Kane Beri Penghormatan pada Dylan Rich yang Meninggal usai Pingsan di Laga FA Youth Cup
3. Mengatasi Tumit Pecah-Pecah
Tumit pecah-pecah juga menjadi masalah lain yang membuat orang tidak pede menggunakan sandal.
Sebab kulit kaki yang pecah-pecah membuat tampilannya tidak sedap untuk dipandang.
Untuk menghindari hal tersebut, kamu tidak perlu pergi ke salon untuk mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah.
Baca Juga: Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo Kembali Bersaing dalam Perebutan Ballon D'Or
Cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah cukup dengan merendam kaki menggunakan campuran air hangat dan garam.
Dengan merendam kaki pakai air garam hangat akan membuat kaki menjadi lebih rileks dan tidak kering.
4. Mengurangi Nyeri Kaki
Keseringan berdiri terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan kaki.
Baca Juga: Mengungkap Si Orang Tua Bernomor 001 di Serial Squid Game, Siapakah Dia dan Apa Perannya?
Sebab bila terlalu sering berdiri bisa membuat kaki terasa nyeri dan tidak nyaman.
Untuk mengatasi nyeri pada kaki, selain mengoleskan gel pereda nyeri kaki kamu juga bisa merendam kaki kamu dengan air garam.
Lakukan setiap kali kaki terasa nyeri selama kurang lebih 30 menit dan rasakan hangatnya air garam meresap ke dalam kulit kaki.
Demikianlah 4 manfaat dari rendaman air garam yang baik untuk kesehatan kaki.
Semoga dengan ulasan mengenai manfaat air garam diatas bisa menjadi manfaat yah untuk Anda dan keluarga!***