Frustasi Meski Berada di Rumah yang Ramai, Ini 10 Langkah Menghilangkan Kesepian Selama Pandemi

2. Tetap terhubung

Tidak selalu mungkin untuk menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga, tidak peduli seberapa besar Anda merindukan mereka dan ingin melihat mereka.

Anda tetap bisa menjaga kedekatan meski Anda tidak bisa melihatnya secara langsung. Interaksi Anda mungkin terlihat sedikit berbeda, tetapi Anda terhubung, dan itulah yang penting.

Terkadang teks singkat tampak seperti cara termudah untuk terhubung, tetapi jangan meremehkan kekuatan mendengarkan suara orang yang Anda cintai. Bahkan panggilan 10 menit dapat membantu meredakan kesepian untuk Anda dan mereka.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Nathalie Holscher Kabur dari Rumah hingga Jokowi Sering Didatangi Bung Karno

3. Manfaatkan interaksi Anda sebaik-baiknya

Meluangkan waktu bersama orang lain tidak selalu menghilangkan rasa kesepian, karena kualitas interaksi Anda seringkali lebih penting daripada jumlahnya.

Itulah mengapa Anda mungkin merasa kesepian dalam sekelompok besar kenalan biasa tetapi dipenuhi dengan malam yang tenang bersama teman terdekat Anda.

Baca Juga: Usai Dikabarkan Jatuh Miskin dan Terlilit Hutang, Kini Zaskia Gotik Alami Penurunan Badan hingga 7 Kg

4. Pergi ke luar