5 Pemicu Orang Menjadi Mudah Pelupa, dari Kurang Tidur hingga Depresi

PR PANGANDARAN - Menjadi pelupa dan seringkali melupakan sesuatu yang terkadang sepele bisa menjadi tanda serius dari beberapa masalah kesehatan.

Namun, sikap pelupa tidak selalu berkaitan dengan penyakit otak yang parah. Akan tetapi, pemicu dari sikap pelupa ini bisa saja dari kurang tidur, depresi, hingga burnout.

Mudah lupa dan menjadi pelupa menjadi tanda stres berkepenjangan, membuat seseorang merasa sangat lelah tak hanya fisik, namun mental dan emosionalnya juga.

Baca Juga: Film Terbaru Elijah Wood, No Man Of God akan Dirilis pada Musim Panas

Diberitakan Zona Priangan dalam artikel '6 Tanda Penyebab Orang Menjadi Pelupa, Salah Satunya Mendengkur', berikut ini merupakan 5 pemicu mengapa orang menjadi mudah pelupa

1. Kurang Tidur atau Istirahat

Otak mengandalkan aktivitas tidur untuk menyimpan memori baru. Dalam sebuah penelitian, responden yang tidur enam jam setiap malam selama dua minggu mungkin tidak merasa kurang tidur.