Terlalu Banyak Tidur Ternyata Bisa Picu 5 Hal Berbahaya Ini, Salah Satunya Sakit Kepala dan Depresi

Baca Juga: Trailer Ikatan Cinta 18 Juni 2021: Andin dan Papa Surya Bongkar Hubungan Elsa dan Ricky

Kemungkinan lainnya adalah saat tidur yang dilakukan sudah sampai melampaui waktu sarapan.

3. Mudah Depresi

Orang yang sering tidur akan lebih mudah mengalami depresi. Depresi dapat menjadi efek maupun penyebab dari tidur yang berkepanjangan.

Beberapa penelitian juga menunjukkan hubungan yang sangat signifikan dari terlalu banyak tidur dengan gangguan mental.

Baca Juga: Samakan ARMY dengan Laskar FPI, Coki Pardede Usai BTS Meal Disinggung HRS: Akhirnya Lawan Sepadan!

4. Gampang Pegal dan Sakit

Kurangnya aktivitas fisik karena terlalu banyak tidur bisa menyebabkan tubuh Anda merasa pegal, terutama jika Anda punya masalah dengan punggung atau pinggang.

5. Risiko stroke dan Gangguan Jantung

Tidur terlalu sering bisa jadi mengalami gangguan risiko stroke dan jantung.