4 Pilihan Sarapan Makanan Cepat Saji yang Lebih Sehat, Vegetarian dan Rendah Kalori Terbaik

PR PANGANDARAN - Meluangkan waktu untuk sarapan sehat ketika Anda memiliki jadwal sibuk tidak selalu memungkinkan.

Kadang-kadang, karena itu Anda mungkin menemukan diri Anda berada di drive-through terdekat, meraih sesuatu dalam perjalanan Anda ke tempat kerja.

Makanan cepat saji sering dianggap tidak sehat, dan untuk alasan yang baik sebagian besar pilihan akan menghabiskan banyak kalori, lemak jenuh, tambahan gula, dan natrium. Untungnya, pilihan yang lebih sehat tersedia.

Baca Juga: Kakak Kandung Luna Maya, Tipi Jabrik Curi Perhatian Netizen Saat Tampil di Olimpiade Tokyo 2020

Dilansir dari Healtline yang meneliti restoran cepat saji populer untuk menemukan beberapa pilihan sarapan cepat saji yang lebih sehat.

Rendah kalori terbaik

Jika Anda ingin memantau asupan kalori Anda, ada beberapa opsi di luar sana.

Kedua sarapan ini sama-sama di bawah 300 kalori. Namun, perlu diingat bahwa mereka mungkin tidak mengenyangkan seperti makanan berkalori tinggi. Jika Anda mau, tambahkan secangkir buah untuk beberapa kalori ekstra, nutrisi, dan serat pengisi.

Baca Juga: Nasib Zodiak Libra, Scorpio, Sagitarius 26 Juli 2021: Siap-siap, Ada Seseorang Sempurna Menghampirimu!