Network
PR PANGANDARAN – Ilmuwan telah mengungkapkan 5 kebiasaan yang berkaitan dengan hidup lebih panjang dan juga terbebas dari kanker.
Sebuah studi yang diterbitkan oleh British Medical Journal (BMJ) mengatakan bahwa gaya hidup dapat memperpanjang harapan hidup.
Walaupun lamanya usia manusia hidup tergantung dengan takdir, namun hal itu tidak berarti bahwa pilihan hidup kita tidak memberikan dampak.
Baca Juga: Pohon Kaktus Milik Jungwon ENHYPEN Mati, RIP Injang Jadi Trending Topic di Twitter
Penelitian menunjukkan bahwa keputusan individu dalam menentukan harapan hidup mereka dan menyediakan penyangga untuk melawan penyakit kronis.
Studi BMJ mengidentifikasi kepysuan mana yang membawa pada hidup yang lebih sehat.
Penelitian itu menemukan bahwa ada 5 faktor gaya hidup yang berkaitan dengan peningkatan harapan hidup.
Baca Juga: Balita di Florida Tidak Sengaja Tembak Ibunya hingga Meninggal Saat Zoom Meeting
Termasuk di dalamnya seperti pertama, tidak pernah merokok, kedua, menjaga indeks massa tubuh pada rentang 18.5-24.8.
Artikel Rekomendasi