Network
Memotong atau menghancurkannya membentuk senyawa alami yang disebut allicin yang memberikan aroma, rasa dan manfaat kesehatan yang unik pada bawang putih, termasuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Baca Juga: Resep Olahan Tape Singkong dengan 3 Bahan Mudah, Dijamin Disukai Anak-anak
Trik cepat mengupas bawang putih, potong kedua ujung siungnya kemudian masukan ke toples selai dan kocok yang keras sehingga kulitnya akan terpisah dan siap untuk dipotong, diiris atau dihancurkan.
3. Jus Jeruk lemon dan limau
Jeruk lemon dan limau dikemas dengan vitamin C, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sistem saraf, tulang, gigi dan kulit kita. Terlebih lagi, jika kita menambahkan jus kaya vitamin C kedalam makanan yang kaya akan zat besi seperti kacang-kacangan, biji-bijian dan sayur berdaun juga dapat membantu tubuh kita menyerap lebih banyak zat besi.
Trik cepat mengupas jeruk, gulingkan buah jeruk pada permukaan yang keras selama beberapa detik atau masukan seluruh buah kedalam microwave selama 10-20 detik agar lebih mudah di jus(ini juga membuat jus agar lebih mudah dikupas), kemudian peras diatas saringan agar ampasnya tidak terbawa masuk ke gelas.
Baca Juga: 7 Tanda Pasangan Mencintai Kamu Tapi Insecure, Salah Satunya Selalu Meminta Maaf
4. Telur yang mengenyangkan
Telur menyediakan protein, vitamin B yang penting untuk kesehatan mental dan vitamin D yang ramah tulang. Makan telur untuk sarapan juga membuat kita kenyang lebih lama, sehingga lebih mudah menurunkan berat badan.
Trik cepat mengupas telur, gunakan bagian cangkang yang retak untuk menyendok potongan kecil yang pecah, atau basahi jari Anda lalu celupkan ke dalam putih telur.
Artikel Rekomendasi