Network
Dengan istirahat yang cukup, Anda dapat mengatur dan mengisi ulang energi Anda setiap beraktivitas.
Baca Juga: Sinopsis Tukang Ojek Pengkolan Jumat, 24 September 2021: Berpaling ke Serena, Ojak Lupakan Sasi?
5. Mengembangkan Minat dan Bakat
Untuk meningkatkan kesehatan mental, Anda juga disarankan untuk mengembangkan minat dan bakat yang Anda sukai.
Anda bisa meluangkan waktu Anda untuk menyanyi, melukis, menari, menulis, memasak, maupun membuat kerajinan tangan.
Baca Juga: Lirik Lagu LOVE Is Milik ITZY, Beserta Terjemahan Bahasa Indonesia
6. Berbuat untuk Orang Lain
Selain mengembangkan minat dan bakat, Anda juga disarankan untuk berbuat kebaikan kepada orang lain.
Anda bisa menyumbangkan sesuatu yang perlu Anda sumbangkan kepada mereka seperti keperluan sembako, bersedekah, maupun membagikan ilmu yang bermanfaat.***
Artikel Rekomendasi