Waspada terhadap Paru-paru Anda Jika Terjadi 5 Hal Ini

PR PANGANDARAN - Paru-paru adalah salah satu organ vital tubuh manusia. Apabila paru-paru sehat, itu akan membuat hidup manusia lebih maksimal.

Seringkali banyak orang yang mengalami keluhan dan perubahan mengenai kinerja paru-paru. Namun, mereka cenderung mengabaikannya bahkan tidak terlalu mempedulikannya.

Padahal jika itu terjadi dan malah dibiarkan, akan terjadi masalah serius, dikutip Pikiran-Rakyat.Pangandaran.com dari laman ANTARA.

Baca Juga: 6 Manfaat Tertawa Bagi Tubuh, Salah Satunya Tingkatkan Kesehatan Anda

Untuk itu Anda perlu mengetahui tanda-tanda yang di berikan tubuh ketika ada masalah dengan paru-paru Anda.

Ahli nutrisi dari India Lovneet Batra membagikan 5 tanda penting yang diberikan tubuh jika paru-paru bermasalah.

1. Nyeri Dada

Nyeri dada jangka panjang adalah tanda pertama yang harus diwaspadai terkait kondisi paru-paru.

Apabila nyeri dada semakin terasa sakit ketika bernafas atau batuk, maka itu menjadi peringatan penting bahwa ada yang salah dengan paru-paru.

Baca Juga: 7 Pelajaran Penting Tentang Kesehatan Mental, Salah Satunya Merawat Diri Sendiri

2. Dahak Kronis

Muncul dahak adalah ketika pada saluran pernapasan terjadi infeksi atau iritasi.

Jika Anda mengalami dahak jangka panjang seperti dalam kurun waktu beberapa bulan, kondisi itu menjadi indikasi paru-paru bermasalah.

3. Berat badan turun drastis

Apabila Anda mengalami berat badan turun padahal tidak berolahraga bisa jadi itu salah satu tanda dari tubuh bahwa paru-paru bermasalah.

Baca Juga: 7 Cara Dukung Kesehatan Mental Anak di Masa Transisi Sekolah Daring ke Tatap Muka

Namun tanda tersebut tidak selalu berarti menuju ke paru-paru, masih ada indikasi atau kemungkinan hal lain.

Tetapi jika tanda ini dibarengi dengan kedua tanda sebelumnya, berarti paru-paru Anda bermasalah.

4. Perubahan pernafasan

Tanda selanjutnya adalah tanda mengenai pernafasan, jika merasakan sesak atau mudah lelah adalah tanda paru-paru anda sedang tidak baik-baik saja.

Baca Juga: 6 Jurus Ampuh untuk Meningkatkan Kesehatan Mental, Jangan Lupa Beristirahat

5. Batuk terus menerus hingga batuk berdarah

Batuk secara terus menerus dan sampai disertai dengan darah adalah tanda kondisi paru-paru Anda sudah sangat kronis.

Itu merupakan gejala yang paling penting dari tubuh bahwa sistem pernafasan Anda dalam masalah.

Segera pergi ke dokter untuk memeriksakan kondisi tersebut agar hal-hal yang tidak diinginkan bisa dihindari.

Selain itu, jika paru-paru masih belum kronis, maka paru-paru dapat mendapatkan penanganan yang tepat dan hasilnya akan menjadi sehat sampai sedia kala.***