Mengenal Freediving, Olahraga yang Digemari Dikta Yovie and Nuno

Baca Juga: dr. Tirta Ungkap Manfaat Baik Minum 2 Gelas Kopi Sehari untuk Kesehatan Tubuh

6. Gaya hidup

Orang-orang yang menjadikan freediving sebagai gaya hidup mereka mungkin membuat beberapa perubahan gaya hidup.

Jika mereka perokok, mereka mengurangi atau bahkan berhenti merokok, mengurangi asupan alkohol, mengubah nutrisi mereka, melakukan meditasi, atau berlatih yoga atau bentuk pelatihan silang lainnya.

Mereka biasanya juga menjadi lebih sadar lingkungan, dan mungkin tertarik pada konservasi laut begitu mereka menyadari betapa pentingnya lautan bagi dunia.

Ada banyak perubahan gaya hidup positif yang bisa datang dari memasukkan freediving ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Olahraga ini banyak digemari oleh artis Indonesia, salah satunya adalah Dikta vokalis Yovie and The Nuno.***