Usia 40 Tahun Jangan Makan 5 Makanan Ini, Salah Satunya Bisa Sebabkan Kanker

PR PANGANDARAN - Memasuki usia 40 tahun menjaga asupan makanan benar-benar harus diperhatikan.

Pasalnya tak sedikit makanan yang dikonsumsi secara berlebih malah menjadi penyakit yang tak kita sadari.

Untuk menghindari hal tersebut, maka penting untuk mengetahui makanan apa saja yang harus dihindari ketika usia sudah 40 tahun.

Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta Malam Ini 27 September 2021: Mama Rosa Ternyata Punya Hubungan dengan Pelaku Teror

Mengutip dari The Healty, berikut 5 makanan yang sebaiknya tidak dimakan oleh Anda yang sudah usia 40 tahun.

1. Makanan bebas gluten

Sebelum Anda menyerahkan roti putih Anda untuk variasi bebas gluten, pikirkan lagi. Sebagai gantinya, tukar biji-bijian olahan dengan biji-bijian utuh.

“Banyak biji-bijian yang mengandung gluten menawarkan manfaat kesehatan, seperti serat dan magnesium,” kata Palinski-Wade.

Baca Juga: Sudirman Cup 2021 Indonesia vs Kanada Malam Ini Tidak Ditayangkan di TV, Ini Alasannya