5 Manfaat Membersihkan Lidah yang Jarang Diketahui

PR PANGANDARAN - Salah satu indera perasa, lidah, berperan amat penting bagi manusia.

Pasalnya melalui lidah, kita bisa merasakan rasa asin, manis, dan pahit.

Seperti yang dilansir oleh Pikiran-rakyat.pangandaran.com dari PMJ news, berikut 5 manfaat membersihkan lidah yang jarang Anda ketahui:

Baca Juga: Miliki Lidah Kuning Cerah, Bocah 12 Tahun Ini Divonis Gangguan Autoimun Langka dan Serius

1. Menjaga kebersihan mulut

Di dalam mulut, ada banyak bakteri yang berasal dari apa yang kita makan sehari-hari.

Apabila tidak sering membersihkan lidah, maka akan ada banyak bakteri jahat yang ada di dalam mulut serta akan menyebabkan sariawan.

2. Bikin Napas Lebih Segar

50 persen kasus halitosis (bau mulut) adalah tidak pernah membersihkan lidah dan mulut.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya dan Teh Hijau, Ini Cara Membuatnya

Dengan menggosok lidah, maka bakteri yang menempel akan hilang dan membuat napas lebih segar.

3. Meningkatkan Indera Perasa

"Kelenjar ludah yang diaktifkan meningkatkan pencernaan dan kemampuan kita untuk merasakan, hal itu membuat Anda lebih puas setelah setiap kali makan. Ini juga berarti Anda cenderung tidak makan berlebihan untuk mencari rasa," kata ahli dari Brushd.

4. Meningkatkan kesehatan usus

Apabila kita rajin membersihkan lidah, maka usus akan sehat karena bakteri tidak akan masuk ke usus.

Baca Juga: 7 Hal Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Menurut ahli, membersihkan lidah dapat mencegah penyakit halitosis, infeksi, dan membantu membersihkan lendir yang ada di tenggorokan sehingga bisa menambah kekebalan tubuh.***