5 Ide Resep Makan Malam yang Sehat dan Simpel, Cocok untuk Diet

PR PANGANDARAN - Kebanyakan orang mungkin berpikir bahwa menyiapkan makan malam yang sehat dan lezat di rumah adalah hal yang rumit.

Padahal kita semua tahu bahwa makanan yang sehat sangat penting apalagi masa pandemi seperti ini, makanan sehat penting untuk menjaga imunitas kita.

Berikut ini rangkuman 5 ide resep makan malam yang sehat dan juga simpel cocok untuk mereka yang juga diet, seperti dilansir dari Healthline.

Baca Juga: Peneliti Ini Sebut Kita Bisa Pikun karena Terlalu Banyak Minum Minuman Manis

1. Ubi Jalar Isi

Ubi jalar banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat seperti beta karotin, vitamin C, kalium, dan serat.

Selain itu ubi jalar juga adalah dasar makanan yang bagus untuk dipadukan dengan makanan lain.

Pertama Anda bisa panggang ubi jalar secara utuh, kemudian bisa isi dengan bahan-bahan seperti sayuran, kacang-kacangan, ayam dan keju.

Baca Juga: Winter Ungkap Siap Tunjukkan Sisi Kuat aespa Lewat Mini Album Savage: Kami Akan Merusaknya